薏米哪些人不宜吃，说到薏米，这可是不不宜吃的，那末，你们知道薏米哪些人不宜吃吗，下面小编就给您介绍一下薏米哪些人不宜吃。
薏米是薏苡果实的果仁，又名五谷米、薏仁米、苡米、6谷子、回回米等，关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看做是自然之珍品，用来祭祀，薏米多种于山地，我国的武夷山地区就一直盛产薏米。
http://dxb.120ask.com/薏米是营养丰富的盛http://dxb.120ask.com/夏消暑佳品，被誉为“生命健康之友”，如果你一直对它不是很了解，无妨1食。
【营养成分】
薏米含有多种维生素和矿物质，含有丰富的维生素B1，并含有一定的维生素E成都治疗癫痫哪家医院最好。另外，薏米富含亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸等多种氨基酸，并含有一定的脂肪油、糖分等。
【药用功效http://dxb.120ask.com/yyxw/7969.html】
(1)現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其所含的硒元素，能有效抑制癌細胞的繁殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病幾率。
(2)薏米有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些白果薏米粥吃，能清除燥热，使身体舒畅。
(3)薏米中含有维生素B1、维生素E，是一种美容食品，常食对防治脚气病十分有益，也可以保http://dxb.120ask.com/持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改进肤色，并对由病毒感染引发的赘疣等有一定的治疗作用。
(4)薏米有增进新陈代谢和减轻胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的滋补食品。经成都治疗癫痫的医院常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有较好效果。
通过对薏米不适合什么人吃这个问题的了解，那末在平常我们要不要再犯类似的毛病，当然薏米的吃法也有很多，喜欢吃薏米的朋友可以多做了解，只有了解的多了，对养生保健食品才能够更好的把握，而且自己也能够更好的养生。
