?黄骨鱼 即 黄颡鱼,可能并不为大多数人所知悉,但是说到黄骨鱼的营养价值大家肯定都略知一二。对脾虚而肿满甚者尤其适宜。性味甘平天水看羊癫疯医院哪家好。能益脾胃,利尿消肿。还可入药。这么丰富的营养价值日常食用对提高我们的身体机能有很大的益处,那么接下来就让我们一起学习酸汤黄骨鱼的做法吧!
? ?制作步骤:
? ?食材准备:
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? ?黄骨鱼:1斤2两红薯粉:4两姜:适量
? ?蒜:适量黄灯笼椒:2两野山椒:1两
? ?红椒:少许紫苏叶:少许剁辣椒:少许
?陕西哪家医院治疗猪婆疯 ?白醋:1匙盐:1匙胡椒粉:1匙 ? 啤酒:少许
? ?制作步骤:
? 1、红薯粉4两浸泡,黄骨鱼1庆阳羊癫疯治疗医院斤2去内脏洗净切块,黄灯笼椒2两,野山椒1两待用;
? ?2、热锅下油,下黄骨鱼煎至表面微微焦黄待用;
? 3、再次下油,下姜末、蒜蓉、青红椒、紫苏叶、剁辣椒、黄灯笼椒、野山椒炒出香味;
? 4、然后下高汤3勺、啤酒少许煮2分钟;(下啤酒可增鲜)
? 5、下黄骨鱼,烹入鸡粉1匙,胡椒粉1匙,盐1匙调味;接着下红薯粉略煮一会,起锅前下白醋1匙便可;
? 6、一边加热一边食用特别滋味。
? 通过以上文章的介绍,我们一起了解了酸汤黄骨鱼的做法,相信大家早已经掌握了。喝鱼汤是最有营养的,加上这个酸辣味,简直是滋补品啦。我们在闲暇之余,不如为朋友和家人煲上一固原原州区治疗癫痫的专科医院在哪儿顿香喷喷的酸汤黄骨鱼,让大家品尝一下这道美味佳肴。