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4月宝宝的营养食谱

    发布日期:2018-6-12    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:4个月的宝宝每天该如何喂养呢,宝宝在3个月后虽然开始分泌消化液,但是牙齿还没长出,而且肠胃的消化功能也没有完善发育好,不可能像大人一样出蔬菜。因此,日常护理喂自己小宝宝喝一些菜汁或菜泥是最好不过

4个月的宝宝每天该如何喂养呢,宝宝在3个月后虽然开始分泌消化液,但是牙齿还没长出,而且肠胃的消化功能也没有完善发育好,不可能像大人一样出蔬菜。因此,日常护理喂自己小宝宝喝一些菜汁或菜泥是最好不过了

不会造成宝宝消化不良,蔬菜汁可以像胡萝卜汁

番茄汁或者菠菜汤、萝卜癫痫病遗传吗汤等。

4个月宝宝的母婴一日营养方案:

早上6:00 母乳喂哺10~15分钟或给予牛奶150毫升,白糖适量

上午8:00 果汁:鲜橙汁或番茄汁80毫升

上午10:00 营养米粉:鸡蛋米粉10克,鸡蛋黄5克,白糖适量

小儿鱼肝油滴剂(参照说明书服用或遵医瞩)P28

上午12:00 新鲜蔬菜成都看白癜风价格汁或水果泥80毫升

下午 2:00 母乳喂哺10~15分钟或给予豆奶150毫升,白糖适量

下午5:30 新鲜水果泥或蔬菜汁20克

晚上10:00 母乳喂哺10~15分钟或给予牛奶150毫升

白糖适量P32

凌晨2:00 母乳喂哺10~15分钟或给予牛奶150毫升,白糖适量

5~6个月后开始给宝宝吃各种菜泥。现在市场上有各种加工好的菜泥或蔬菜粉,较适合婴幼儿食用。由于市售的菜泥价格较贵,你可以自制菜泥,不仅便宜而且新鲜。

DIY

选菠菜、贵阳最好的癫痫病医院青合肥哪家公立医院治癫痫菜、空心菜、胡萝卜等为原料

洗净切碎后,放入煮沸的半碗水中加盖再煮10分钟左右,冷却后过筛

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用小勺在筛中将菜压碎即得菜泥。北京治羊癫疯的医院菜泥中加少许盐便可给宝宝食用。

巧吃菜泥:菜泥也可放入粥或米糊中一起调着吃。对于不爱吃蔬菜的较大宝宝,可以改变烹调的方法

如将芹菜、韭菜、洋葱切碎加入猪肉泥中包成饺子或包子;或将胡萝卜、黄芽菜剁碎加入肉泥做成丸子,放在鸡汤内煮着吃。

蔬菜是富含营养的健康饮食

但是喂食婴幼儿时要格外注意,把蔬菜弄成汁或者泥之类的,既有助于消化又利于吸收,是父母们一定要借鉴的好方法。



 
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