春节胡吃海塞担心胃受伤 小编推荐五食物帮助除油解腻
餐桌上的春节美食不计其数，海鲜、大鱼大肉占化解油腻。
山楂柑橘：
饱食之后，喝一杯橙汁，可解油腻、消积食，并有止渴醒酒的妙用，因为橙子中富含有机酸，有促进消化的作用。此外，木瓜有百益果王之称，含有独特的蛋白酶，对含有蛋白质的肉类有较强的软化作用。如果将木瓜与肉类一起烧，不但容易烧酥，且可以减少油腻感。
萝卜洋葱：
蔬菜中的膳食纤维有促进胃肠蠕动、解除油腻作用，特别是萝卜、洋葱效果好，有较强西安癫痫病的解油腻、助消化的功效。
吃生萝卜，对胃部胀满有缓解作用。洋葱几乎不含脂肪，有平肝、润肠的功能，能减少油腻感和抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高。
大麦茶或绿茶：
喝大麦茶或绿茶，可以促进肠蠕动，减少油腻食物在胃山东治疗癫痫病的医院中的停留时间，且最好是喝温热的，它比冷的更能解腻，又能保护肠胃。
食醋可促进脂肪治疗额叶癫痫的方法有哪些代谢：
食用河北哪个医消化器官分泌大量消化液，增强消化功能。
喝粥可减少摄入脂肪：
如果呼和浩特癫痫病医院哪里最好你担心自己又不小心吃进去癫痫病权威医院了很多东西，那郑州治疗癫痫哪里好么建议你准备一些粥，在饭前先喝一点，这样就可的空间去吃过多的大鱼大肉了。同时还可以避免先吃大鱼大肉所造成的蛋白质当做能量被浪费掉，还会增加了很多膳食纤维帮助促进肠蠕动，帮助增加饱腹感。
原标题：春节胡吃海塞胃受伤 五食物帮助除油解腻
