很多的男性朋友由于工作的需要长期的在外应酬或者喝酒。由于长期的应酬自然而然会使饮食不是很平衡，喝太多的酒对于肝肾也不是很好。那么这种情况会让家里人十分的担心，那么该怎么做能缓解这种情况呢？其实长期需要应酬的成都哪家三门峡最好的癫痫医院医院治疗癫痫男性可以在平时没有应酬的时候吃一些食疗，下面就给大家简单的介绍一下相关食疗。
春季养肝“宜儿童癫痫病医院省酸增甘”，也就是要少吃酸味食品，以防肝气过盛。春季还应多吃甜食，以健脾胃之气，如大枣、山药、银耳等
至于补肾，可以适当吃一些韭菜、枸杞等。
韭菜：春季的韭菜是补肾的好食物。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能
但韭菜偏热性，多食易上火
因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良者不宜食用。此外
熟的韭菜不能隔夜吃。
核桃：有补肾助阳、润肠通正在上火、腹泻的人不宜吃。同时核桃仁含鞣酸,会与铁剂及钙剂结合降低药效，因此服药时不要吃核桃，另外吃核桃仁时应少饮浓茶。
枸杞：能补肾益精，养肝明目。由于枸濮阳治疗癫痫哪家医院最好杞温热身体癫痫病在哪里可以治疗的长治哪家医院可以治好癫痫效果相当强，患有高血压、性情海口癫痫病医院查询太过急躁的人
或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜食用。
以上的几种食物对于补肾养肝是有很好的功效的。有需要的朋友们可以日常多吃一些上述的食材。为了避免饮食的单调性，上述的食材在食用方法上可以多变换一些花样。同时
要注意少吃一些油炸的时候，食物的做法的时候就要避免油炸的方法。
