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? ?无论是男女老少对于自己的体型都是比较的在乎的，尤其是年轻人都想让自己的身材好好的。但是现在的生活条件不断变好，因此肥胖的人群不断的增多，这是大家不愿看到的情况。有许多人喜欢吃山楂，但是担黑龙江癫痫病治疗哪个医院最好心吃山楂会变胖。那么，晚上吃山楂会胖吗？对于很多人担心的这个问题，请看下文的解答。
? ?吃山楂并不会导致身体变胖，山楂片含有多种维生素、酒石酸、柠檬癫痫预防酸、山楂酸、苹果酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、铁等矿物质。其中它所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌、增加胃内酶素。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等功效，对饮食积滞、胸膈痞满、疝气血瘀闭经等症均有一定的疗效。现陕西哪治小孩的癫痫最好代医学证明，山楂片有明显的助消化作用，尤其是消肉食积。
? ?一般人都可以吃山楂片，儿童、老年人、消化不良者尤其适合。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者吃山楂片，有明显的改善作用，每次20-30克。
? ?但是有些爱美的女性朋友不禁问，山楂片的热辽源市最好的治儿童癫痫医院量高吗？吃山楂片会不会发胖？每100克山楂含热量93千卡，虽然并不是很高，但如果吃多了同样会造成热量负担。而且山楂还含有一定的脂肪和大量糖分。所以，如果不想身材走形的话，食用山楂片就要适量哦。此外，山楂片的含糖量不低，食用过多会使血糖保持在较高的水平，糖尿病患者不宜食用。
? ?晚上吃山楂会胖吗？大家吃山楂的时候，不可能一次吃很多，理论上吃很多的山楂的话会导致血糖偏高，但是通常不具有增肥的效果。但是适当的吃点山楂的话，可以促进肠胃的消化，增加大家的食欲，如果胃口变好了，不注意控制饮食的话，则会导致肥胖。
